养生长寿抖音文案34则

以下是为您推荐的《养生长寿抖音文案34则》，希望能对您的工作、学习、生活有帮助，欢迎阅读参考！

1、哭一哭，解千愁。

2、萝卜出了地，郎中没生意。

3、干净一身轻，不净百病生。

4、笑一笑，十年少。

5、食欲数而少，不欲顿而多。

6、宁可无肉，不可无豆。

7、晨起一杯水，到老不后悔。

8、晨吃三片姜，如喝人参汤。

9、大葱蘸酱，越吃越胖。

10、妻贤夫病少，好妻胜良药。

11、性格开朗，疾病躲藏。

12、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

13、忙着治病没忙防，没有忙到点子上。

14、要想健康快活，学会自己找乐。

15、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

16、一日两苹果，毛病绕道过。

17、饭后一支烟，伤肝得胃病。

18、饭前一碗汤，不用开药方。

19、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。

20、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

21、夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通风；多清淡，少油腻；均碱水，全做到，保你身体健康一切好！

22、小满时节防湿邪入侵，注意保护身体阳气。不要只顾眼前舒服，过度避热趋凉。特别注意腹部保暖，以防风寒湿邪侵袭。愿你小满健康如意！

23、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果补脾胃，少生闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，快乐幸福一路追！祝您健康！

24、炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序运动养生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，温馨关怀送上，快乐安康随行！

25、炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

26、夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞**代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

27、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

28、盛夏养生贵心宽，开心惬意锁心间，烦心琐事放一边，晚睡早起补睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水来少吃药，抽空公园多转转，常常运动身体健，胸怀宽广心情灿！

29、冰镇啤酒解暑好，朋友相聚乐逍遥；炎热难耐怎么办，立刻洗个热水澡；太凉的食物别多吃，不要长时间吹空调；工作时候别太累，有害健康易疲劳；降温解暑有妙招，炎热季节也挺好。

30、小满时节又来到，保重身体少不了：辛辣刺激易上火，清淡温和靠蔬果；清晨起床笑一笑，保持一天心情好；饭后散步走一走，强健体魄自然有。亲爱的朋友，工作学习虽重要，身体健康是最好！

31、饮食六宜早知道，健康合理起功效，宜早进食精神振，宜缓有利于消化，宜少器官损害小，宜淡健康身体好，宜暖胃的消化妙，宜软胃弱患病少。祝你谨记六知道，快乐生活多美妙，合理饮食身体好。

32、饮食要健康，饭后有七忌：一忌马上饮浓茶，二忌立刻抽香烟，三忌餐后吃冷饮，四忌水果填肚皮，五忌刷牙过于急，六忌剧烈强运气，七忌洗澡伤身体！注意这七忌，身体必少疾，祝君身体康健没问题！

33、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

34、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。