什么是健康？个人健康行为有哪些? 群体健康行为有哪些?
- 更新时间：2016-04-11
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什么是健康?
健康不仅是没有疾病和体弱的征迹，而且是身心健康和社会幸福的完美状态。
个人健康行为有哪些?
（l）饭前便后洗手，一人一巾；
（2）每天早晚刷牙，一人一刷；
（3）定期洗澡、理发、剪指甲；
（4）服装整洁；
（5）勤晒被褥；
（6）讲卫生、讲公德，如不乱扔乱倒、不随地吐痰等；
（7）不吸烟、不酗酒；
（8）每天进行一次锻炼；
（9）按时让孩子参加计划免疫；
（10）主动学习卫生知识(如通过广播、电视、卫生科普报刊杂志等学习卫生知识)。
群体健康行为有哪些?
（1）室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；
（2）室内无异味、空气新鲜；
（3）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；
（4）厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开；
（5）厨房通风良好；
（6）厕所无臭、无蝇、便池无尿碱；
（7）厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
（8）阳台封闭规范；
（9）遵守交通规则、避免意外事故；
（10）积极组织有益于身心健康的文娱体育活动。